天气网讯，据气象预报显示，预计14日至15日，西南地区东部、江南、江淮、华南等地先后有小到中雨，贵州东南部、湖南中部、江西北部、安徽南部等地局地有大雨，而内蒙古、华北、黄淮及东北地区等地有大风天气，外出请远离临时搭建物、广告牌等危险区域，并注意户外用火安全。

　　昨日，青海南部、甘肃东南部、川西高原北部、西藏东部等地部分地区出现小到中雪或雨夹雪，云南西北部、西藏东南部等地部分地区出现中到大雨。甘肃西部、内蒙古、河北北部、黑龙江东南部、吉林东部、辽宁南部等地部分地区出现7～8级、局地10级阵风。

　　预计14日至15日，西南地区东部、江南、江淮、华南等地先后有小到中雨，贵州东南部、湖南中部、江西北部、安徽南部等地局地有大雨;西藏东部、川西高原、东北地区北部、内蒙古东部等地有小到中雪或雨夹雪，局地大到暴雪。

　　另外，受弱冷空气影响，14日至16日，内蒙古、华北、黄淮、东北地区南部等地部分地区有4～5级偏北风，内蒙古中部、东北地区等地部分地区气温下降4～6℃。东海、台湾海峡、巴士海峡、南海北部等海域有6~7级风。

　　气象专家提醒，内蒙古、华北、黄淮及东北地区等地有大风天气，外出请远离临时搭建物、广告牌等危险区域，并注意户外用火安全;今天起，西南地区东部至长江中下游地区有降雨过程，公众出行请注意交通安全。

　　‌出行安全‌：小雨天气路面容易湿滑，行车和步行时需要特别注意安全。驾驶时要保持车速适中，避免急刹车和超车等危险动作。行人应穿着舒适的鞋子，避免滑倒‌。

　　‌携带雨具‌：携带雨伞和雨衣是非常必要的，可以遮挡雨水并防止水滴渗透到身体。如果没有雨具，可以选择躲在遮阳棚、屋檐下或公交站亭等避雨‌。

　　‌保持干燥‌：尽量保持身体干燥，避免直接接触雨水。可以使用报纸、塑料袋等简易材料将身体覆盖，避免手机、钱包等易受潮的物品受损‌。

　　‌防雷电‌：小雨天气也可能出现雷电现象，不要在室外高处或近高处的地方停留，也不要在树下或者水边躲雨。如果身处开阔地带，应尽快避到室内安全地带‌。

　　‌防感冒‌：下雨天气湿冷，容易使人感受寒意，增加感冒的几率。在外面活动时，应注意保持身体温暖，穿戴合适的衣物，防止受凉。回到室内后，要及时更换湿透的衣物，保持身体干燥‌。

　　‌饮食调养‌：下雨天气多湿，人体容易因体内湿气过重而出现不适症状。应避免食用寒凉、油腻、生冷、辛辣等容易助湿的食物，多食用温补的食物如姜、星空体育登录糯米、山楂等，帮助排除湿气‌。

　　‌防滑‌：步行时尽量不要穿硬底或光滑底的鞋，建议穿鞋底纹理较深的防滑鞋。缓慢步行，尽量避开路面积水‌。

　　‌防砸‌：远离广告牌、临时搭建物和老树，避免被砸伤。路过桥下、屋檐等处时，要小心观察或绕道通过‌。